Förebygg psykisk ohälsa på jobbet
Psykisk hälsa och ohälsa på jobbet är ett hälsoproblem som många företag idag behöver handskas med, samtidigt är det fortfarande ett ämne vi inte ofta pratar om. Vi tror att det är viktigt att du som arbetsgivare erbjuder hjälp med psykisk hälsa på samma sätt som den fysiska hälsan. Med Prohelia kan ni erbjuda era anställda ett brett utbud inom samtliga områden inom psykisk ohälsa på jobbet.
Vi erbjuder även chefsstöd och handledning inom svåra samtal, rehabilitering och konflikthantering för att hjälpa er i ert dagliga arbete.
Tecken på psykisk ohälsa
Många tänker nog på stress, utbrändhet, utmattning och depression när man nämner psykisk ohälsa men psykisk ohälsa är mer än så. Psykisk ohälsa är ett sammanfattande begrepp som innefattar allt från oro och sömnsvårigheter till diagnoser som depression och kroniskt utmattningssyndrom. Alla människor upplever toppar och dalar under sitt liv och det är vanligt att känna sig nedstämd ibland. Tecken eller symptom på psykisk ohälsa kommer i minst lika många former som den psykiska ohälsan själv.
Några av de vanligare tecken på psykisk ohälsa
Sömnsvårigheter
Oroskänsla
Nedstämdhet
Magont och illamående under en längre period
Trötthet som inte försvinner trots sömn/vila.
Terapi
Vi samarbetar med legitimerade psykologer och legitimerade psykoterapeuter och kan erbjuda ett heltäckande utbud inom psykisk hälsa. Det kan handla om stressrelaterade besvär, ångestproblematik, nedstämdhet, depression, konflikter på arbetsplatsen, relationsproblem, missbruksterapi eller annat. Genom samtal, bedömning och behandling i grupp eller individuellt hjälper vi er och era anställda få en bättre psykisk hälsa.
Kognitiv beteendeterapi
Vi använder oss av Kognitiv beteendeterapi och arbetar med specialister inom denna behandlingsmetod. Kognitiv beteendeterapi, förkortat KBT, är ett samlingsnamn för terapi där patienten får träna på att använda sig av nya beteenden och tankemönster för att minska psykisk ohälsa.
Behöver ni hjälp med terapi och psykisk ohälsa inom företaget?
Våra legitimerade psykologer och psykoterapeuter kan hjälpa er. Kontakta oss på Prohelia genom att fylla i kontaktformuläret.
Vill ni ha hjälp med att skapa god psykisk hälsa på ert företag?
Fyll i formuläret direkt här på sidan
Ring gärna och prata med oss om
psykisk ohälsa och terapi!
Telefon: 018-46 88 00
info(at)prohelia.se
